Genève Eaux-Vives et France région de Douvaine 74140

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MARTINE BERTRAND  Sophrologue & Hypnothérapeute
SANTE - BIEN-ETRE - DEVELOPPEMENT PERSONNEL
 

Genève Eaux-Vives et France région de Douvaine 74140

Etudes et Sophrologie (VES),

                                                                                              ETUDES ET SOPHROLOGIE

La sophrologie, pour un accompagnement des jeunes en milieu scolaire

L'objectif de ce programme est de développer la sérénité, les capacités, les attitudes positives et le mieux-être des jeunes dans la vie quotidienne et en particulier dans le contexte des études.

Dans leur quotidien, les enfants et les adolescents ne sont pas épargnés par le stress.

Certains sont confrontés très tôt à ses manifestations des troubles du sommeil, de la concentration, de la motricité ou souffrent de somatisations diverses qui peuvent nuire à leurs parcours scolaire.

La sophrologie, testée et adaptés par des écoliers, des collégiens et des lycéens peut constituer un outil pédagogique précieux. Elle commence être connue et reconnue par l'Education Nationale en France et à l'initiative de sophrologues caycédiens ou à la demande d'enseignants, les interventions se multiplient au lycée, au collège mais aussi à l'école primaire ou maternelle.

 

Le programme Valeurs, Etudes et Sophrologie (VES),

propose des solutions

adaptables à une grande variétés de thèmes tels

  • Gestion du stress de l'élève

  • Préparation aux examens

  • Lutte contre la démotivation

  • Lutte contre le harcèlement scolaire

  • Amélioration des méthodes de travail

  • Aide aux choix d'orientation, de projets de vie

  • Amélioration du climat scolaire

     

Les séances sont organisées autour d'une prise de conscience des valeurs adaptées à l'âge des participants (planification, ordre, respect,persévérance, etc), la présentation de techniques concrètes visant à faciliter l'étude, et bien entendu la pratique de la sophrologie à répéter en autonomie par les enregistrements donnés en fin de chacune des séances.

 

Qu'est-ce que la sophrologie Caycédienne ?

 

La sophrologie Caycédienne est un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit elle a pour objectif le renforcement des attitudes positives au quotidien. Elle participe activement à la gestion du stress et des émotions.

 

  • La sophrologie Caycédienne, la sophrologie authentique.

La sophrologie a été développée dans les années 1960 par le Dr Alfonso Caycedo médecin neuropsychiatre. Son approche résolument médicale et scientifique vise alors à apporter à ses patients une amélioration dans leur qualité de vie. Aujourd'hui, après plus de 50 années de développement et de perfectionnements constants, la sophrologie a étendu sophrologie ses champs d'application thérapeutique des professionnels de la santé pour s'ouvrir au monde de l'éducation, du sport, du travail social, de l'entreprise ou tout simplement pour du mieux-être au quotidien.

 

  • Découvrez sérénité et mieux-être.

La pratique de la sophrologie Caycédienne permet d'optimiser ses propres capacités au quotidien, de façon autonome et dans le respect de la personnalité de chacun. Elle favorise le développement de la perception positive du corps, de l'esprit, des états émotionnels et des valeurs personnels. Selon les objectifs recherchés, les techniques sophrologiques sont porteuses de sensations de vitalité et d'énergie ou au contraire de relâchement des tensions et de sérénité.

Plus de 50 ans d'expérience, c'est la confiance en l'expérience de plusieurs centaines de milliers de personnes formées dans le monde entier depuis 1960.

Réalisation & référencement Simplébo

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