Genève Eaux-Vives et France région de Douvaine 74140

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Martine Bertrand
Sophrologue
 

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EVOLUER EN CONFIANCE

Adolescent

Les adolescents

Mieux se connaître et choisir

L'adolescence est une période de transition bien souvent synonyme de : difficultés à dormir, manque de concentration, émotions fortes, stress, mal-être ou manque de confiance en soi.

Cependant cette période est inévitable et représente une étape charnière de construction de sa personnalité et de son orientation pour l'avenir.

Avec la pratique de ces approches, il trouvera un espace libre pour exprimer ses difficultés et les moyens de s'orienter plus positivement dans sa vie personnelle, familiale et scolaire. 

 

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